Comment reconnaître, prévenir, soulager et soigner une mycose vaginale ? Voici tout ce qu’il faut savoir pour restaurer votre confort intime si vous souffrez d’une mycose à Candida albicans (candidose).
Reconnaître et soigner une mycose vaginale
Pour soigner une mycose, il faut avant tout vous assurer qu’il s’agit bien de cette affection, mais aussi comprendre pourquoi elle est survenue. Une fois ces éléments identifiés, vous pourrez mettre en place les gestes adaptés.
Identifier les symptômes de la mycose intime
La mycose intime touche les muqueuses du vagin et de la vulve et, parfois, une plus large proportion de la zone périnéale. Elle se traduit par des signes caractéristiques que vous n’aurez aucun mal à reconnaître :
- Des démangeaisons intimes permanentes se concentrant surtout au niveau des petites lèvres, du clitoris et du premier tiers du vagin,
- Des pertes blanches épaisses et inodores,
- Une inflammation de la vulve et du vagin s’accompagnant ou non de brûlures au moment d’uriner et de douleurs au cours des rapports sexuels,
- Un gonflement de la vulve.
Certains de ces symptômes peuvent être le résultat d’autres affections intimes. Par exemple, les démangeaisons peuvent correspondre à un problème dermatologique de type eczéma. D’autre part, si les sécrétions vaginales semblent différentes de ce qu’elles sont d’habitude et ont une mauvaise odeur (évoquant le poisson), il s’agit probablement d’une infection bactérienne qu’il faudra traiter en conséquence. En cas de doute sur l’origine de vos troubles intimes, consultez votre médecin traitant ou votre gynécologue.
Comprendre les causes de la mycose vagino-vulvaire
La mycose vaginale n’est pas une affection contagieuse ni une maladie sexuellement transmissible. Si elle apparaît, c’est uniquement parce que votre flore intime est déséquilibrée et que les bonnes bactéries qui la composent, les probiotiques, ne sont plus suffisamment nombreuses pour empêcher l’installation de champignons microscopiques. Car ce sont eux les responsables. La mycose est une infection fongique engendrée dans la majorité des cas par la levure Candida albicans.
Soigner la mycose vaginale
Le traitement de la mycose vaginale est simple, rapide et généralement efficace. Il consiste principalement en des soins locaux et ne demande une prise en charge avec des médicaments par voie orale que dans de rares cas.
Traiter le vagin grâce à un ovule
Pour éliminer le champignon Candida albicans du vagin, le meilleur moyen est d’utiliser un ovule intravaginal ou une capsule à insérer dans le vagin. L’ovule ressemble à un suppositoire constitué de glycérine et de principes actifs antifongiques qui se libèrent lentement lorsque l’ovule fond sous l’effet de la chaleur corporelle. La capsule fonctionne sur le même principe à la différence qu’il s’agit d’un petit réceptacle aux formes arrondies qui renferme une solution antimycosique libérée lorsque la capsule se rompt d’elle-même.
Soigner les lésions de la vulve avec une crème
Pour traiter efficacement la mycose intime, il convient de prendre également en charge les lésions de la vulve. Et ce, même si celle-ci ne semble pas touchée au premier abord. L’application d’une simple crème antimycosique deux fois par jour pendant plusieurs jours est suffisante pour venir à bout de Candida albicans dans cette zone.
Avoir les bons réflexes d’hygiène intime
Soigner une mycose ne se limite pas à l’éradication du champignon qui l’a causée. Il faut également éviter de ménager des conditions propices à son épanouissement, mais surtout faire en sorte que la zone intime soit favorable au développement des probiotiques qui la protègent. Pour cela, il faut supprimer toutes les causes de macération, notamment le port de vêtements trop serrés, de sous-vêtements synthétiques et de protections hygiéniques s’il n’y en a pas besoin.
Parallèlement, il faut veiller à pratiquer une toilette intime certes régulière, mais pas trop rigoureuse. L’excès est mauvais en tout et cela se vérifie également en matière d’hygiène : se laver trop souvent ou avec des produits trop détergents ou désinfectants risque de détruire complètement votre microbiote vaginal. Or, c’est le déséquilibre de celui-ci qui favorise la prolifération de Candida albicans.
Retrouvez définitivement votre confort intime en mettant fin aux mycoses à répétition
Pour empêcher une nouvelle multiplication de Candida albicans, mais aussi pour éviter que tout autre micro-organisme pathogène, tels qu’un virus ou un microbe, s’implante à l’avenir, il faut rééquilibrer, enrichir, protéger et entretenir votre flore intime. Pour ce qui est de la protéger, suivez les conseils d’hygiène intime du paragraphe précédent.
Pour réensemencer et rétablir l’équilibre du microbiote génital, le plus efficace sera d’avoir recours à un complément alimentaire à base de probiotiques. Privilégiez les références spécifiquement développées pour le confort intime et dont la fabrication répond aux normes de qualité fixées par l’Europe. L’idéal est d’opter pour un supplément à base de Lactobacillus crispatus, de Lactobacillus plantarum ou encore de Lactobacillus rhamnosus, naturellement présents dans la flore vaginale.
En augmentant la population probiotique de la flore de la vulve et du vagin, vous obtiendrez non seulement une guérison plus rapide, mais vous éviterez également d’entrer dans le cercle vicieux des mycoses récidivantes.